Virtual Hope Box

The Virtual Hope Box (VHB) is a smartphone application designed for use by patients and their behavioral health providers as an accessory to treatment. The VHB contains simple tools to help patients with coping, relaxation, distraction, and positive thinking. Patients and providers can work together to personalize the VHB content on the patient's own smartphone according to the patient's specific needs. The patient can then use the VHB away from clinic, continuing to add or change content as needed.

Patients can use the VHB to store a variety of rich multimedia content that they find personally supportive in times of need. For example, a patient can include family photos, videos and recorded messages from loved ones, inspirational quotes, music they find especially soothing, reminders of previous successes, positive life experiences and future aspirations, and affirmations of their worth in their VHB. A patient can also collaborate with their provider to create coping cards to use in response to personal problem areas they experience. Finally, the VHB provides the patient with positive activity planning, distraction tools, and interactive relaxation exercises including guided imagery, controlled breathing and muscle relaxation.

La boîte espoir virtuel (VHB) est une application smartphone conçu pour être utilisé par les patients et leurs fournisseurs de soins de comportement comme un accessoire au traitement. Le VHB contient des outils simples pour aider les patients à faire face, la relaxation, la distraction et la pensée positive. Les patients et les fournisseurs peuvent travailler ensemble pour personnaliser le contenu de VHB sur propre smartphone du patient en fonction des besoins spécifiques du patient. Le patient peut alors utiliser le VHB loin de la clinique, en continuant d'ajouter ou de modifier le contenu en fonction des besoins.

Les patients peuvent utiliser le VHB à stocker une grande variété de contenus multimédias riches qu'ils trouvent personnellement favorable en cas de besoin. Par exemple, un patient peut inclure des photos de famille, des vidéos et des messages enregistrés de leurs proches, citations inspirées, musique qu'ils trouvent particulièrement apaisante, des rappels de succès antérieurs, expériences de vie positives et les aspirations futures, et des affirmations de leur valeur dans leur VHB. Un patient peut également collaborer avec leur fournisseur pour créer des cartes d'adaptation à utiliser en réponse à des zones de problèmes personnels qu'ils éprouvent. Enfin, le VHB offre au patient la planification positif de l'activité, les outils de distraction, et des exercices interactifs de relaxation, y compris l'imagerie guidée, la respiration contrôlée et la relaxation musculaire.